Die vielen Gesichter der Selbsthilfe: Erfahrungen, Austausch und Selbstfürsorge

Nach der herzlichen Begrüßung durch Friederike de Maeyer, Obfrau des DDSA, und den Grußworten von Landesrätin Dr. Beate Prettner führte Christine Leyroutz, Klinische Psychologin und Mitglied des DDSA-Beirats, mit viel Empathie durch das Programm.

Ein berührender Höhepunkt war das Gespräch mit Mart Schiffer, der seit 2019 mit einer Alzheimer-Diagnose lebt, und seiner Frau. Sie gaben sehr persönliche Einblicke in ihre Erfahrungen und zeigten, wie wertvoll Offenheit und Austausch in der Selbsthilfe sind.

Im anschließenden Austausch der Selbsthilfegruppen aus Klagenfurt, Villach, dem Lavanttal und weiteren Regionen stand das gemeinsame Lernen im Vordergrund: Was stärkt uns? Wo brauchen wir Unterstützung? Welche Themen bewegen uns aktuell? Beim World Café zum Thema Selbstfürsorge sammelten die Teilnehmer:innen zahlreiche Ideen, wie man in der Selbsthilfe gut auf sich selbst achten kann – von klaren Strukturen und gegenseitiger Wertschätzung bis hin zu Ritualen, die Kraft schenken, wie Spaziergängen, Musik oder gemeinsamem Lachen.

Für das leibliche Wohl sorgte das Land Kärnten, Abteilung Pflege, mit köstlichen Kärntner Kasnudeln und Reindling. Das Treffen zeigte eindrucksvoll, wie vielfältig, engagiert und menschlich die Selbsthilfe Demenz in Österreich ist.