Beitrag zur Kampagne „Selbsthilfe wirkt.“
SelbstAchtung
Das Sujet ist Teil einer Plakatreihe, welche in Arztpraxen in ganz Österreich zu sehen sein werden. Die Plakate können auch hier runtergeladen und – selbst ausgedruckt – aufgehängt werden.
Selbstachtung bedeutet, Respekt vor sich selbst und ein Bewusstsein bzw. ein Empfinden für seine eigene Würde zu haben. Sie ist – ähnlich dem Selbstwert – individuell, situations- und erfahrungsabhängig.
Trotz der Fehlerhäufigkeit und anderer Einschränkungen erkenne ich trotzdem meine Ressourcen und versuche, einen liebevollen und freundlichen Umgang mit mir zu finden. Stress verstärkt die Einschränkungen, daher ist es wichtig, Entspannungstechniken anzuwenden und Stressmanagement zu lernen, um seelische Belastungen zu vermeiden.
Die Veränderungen zu akzeptieren ist jeden Tag eine neue Herausforderung, sich dabei Hilfe und Unterstützung zu holen ist eine Stärke.
Dennoch ist es weiterhin möglich, gemeinsam Freude zu erleben und aus der Zeit mit der Erkrankung wertvolle und erfüllte Jahre zu machen.
Helfen Sie uns die Kampagne zu verbreiten
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2) Drucken Sie die Plakate selbst aus um sie in Ihren Räumlichkeiten aufzuhängen.
Gemeinsam können wir zeigen, dass Selbsthilfe eine kraftvolle Wirkung hat. Jeder Beitrag zählt und jede geteilte Botschaft trägt dazu bei, mehr Menschen zu erreichen und ihnen die Möglichkeit zur Selbsthilfe aufzuzeigen.